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Shavasana- 3 Gründe für die wichtigste Asana deiner Yogastunde
„Oh, jetzt kommt das mit dem Schlafen? Dann kann ich jetzt gehen. Entspannen kann ich später auf der Couch“, höre ich immer wieder in...
Die klassischen Yoga-Tools
Mache es dir bequem mit deinen klassischen Yoga-Tools. Die wenigsten Europäer sind so beweglich, dass sie ohne Hilfsmittel bequem im...
Ein Must-have ist eine eigene Yoga-Matte
Ein Must-have ist eine eigene Yoga-Matte Eine eigene Yoga-Matte kann deine Yoga-Praxis enorm erleichtern. Du kannst gerne auf einer...
3 Tipps, wie du das WOW Yoga-Gefühl in deinen Alltag bringst
What a (yoga)feeling! Nach der Yogastunde könntest du die ganze Welt umarmen, am nächsten Morgen erwachst du aber wieder und das...
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